Az ízületek gerincének és az egész testnek a kezelése


Gyakori kórkép az ágyéki gerinc instabilitásából származó derékfájdalom. Milyen anatómiai elváltozások állhatnak a háttérben? A fájdalom elkerülése érdekében érdemes odafigyelni a mélyen fekvő izmokra. Melyek az ágyéki gerincet stabilizáló fő izomcsoportok? Az ízületek stabilitását Panjabi ben megjelent munkája után három alrendszerre oszthatjuk. Ez áll aktív rendszerből izomzatpasszív rendszerből szalagok, tok, egyéb és az idegrendszerből motoros kontroll.

Lumbágó áttekintés

Ha ez a három rendszer intakt, akkor optimális stabilitás áll fenn, az ízület nem terhelődik túl vagy kórosan. A passzív rendszer zavara létrejöhet traumásan, vagyis sérülés okán. Ha az ízület stabilitása a passzív stabilizátorok elégtelensége miatt olyan mértékű, hogy strukturálisnak tekinthető az instabilitás, akkor a terápia rendszerint műtéti.

  • Artritisz vagy artrózis
  • A rheumatoid arthritis autoimmun eredetű megbetegedés.
  • Az ultrahang segítségével tanulmányozzák a nyaki és az ágyéki gerincet, megvizsgálják a szalagok, az izmok, az ízületek és az inak állapotát.
  • A csuklóízület betegségei
  • Sellak kenőcs ízületi fájdalmak esetén
  • Chondroprotektorok térdízület artrózisához 3 fokkal

A műtéttel helyreállítják az elveszett vagy csökkent stabilitást. Előfordul azonban, hogy az ízületek gerincének és az egész testnek a kezelése instabilitás degeneratív módon jön létre. Ez annyit jelent, nem nagy erőbehatás vagy sérülés hatására alakul ki a folyamat, hanem a terhelésre esetleg túlterhelésre jön létre. Itt megemlíteném az instabilitás egy különleges formáját a spondylolisthesist.

A betegségről ide kattintva olvashat.

  • Futás közben fájdalom a csípőízületben
  • Idegzsába Létrehozva:
  • Mivel ezek kevéssé ismert okok, ezért ezek részletes leírását itt olvashatják.
  • Bokája fáj éjjel
  • Ízületi betegség portál
  • A láb ízületeinek gyulladását okozhatja

Az ízületeket tekintve a gerinc anatómiai sajátossága a porckorong, mely funkciói közé tartozik a mozgás szegmentum stabilitásának fenntartása is. Ha porckorongsérv alakul ki, akkor a csigolyák közti távolság is csökken és ezzel a mozgás szegmentum stabilitása is csökken.

az ízületek gerincének és az egész testnek a kezelése

Az instabilitás mértéke szabja meg, hogy a terápia műtéti vagy konzervatív. Gerincen végzett műtétek közül ilyen a fúziós műtét. Az ágyéki gerinc esetén a passzív struktúrák mellett négy mélyen fekvő izomzat felel az ízület lokális stabilitásáért: Musculus transversus abdominis mély haránt hasizom — ez az izom a hasizmok rétegei közül a legmélyebben fekszik, aktivációja következtében megfeszít az ágyéki ízületi vagy izomfájdalom egy kötőszövetes lemezt.

Stabilitását nem egy csigolyán keresztül szegmentálisan  éri el, hanem az egész ágyéki gerincet magába ölelve. Mély musculi multifidii mélyen elhelyezkedő hátizmok egyike — ez az izom közvetlen rajta fekszik a csigolyákat összekötő kisízületeken.

az ízületek gerincének és az egész testnek a kezelése

Az izomrostok lefutása miatt ha ez az izom megfeszül, akkor összetartja a gerincet és nem a gerinc hátrahajlását hozza létre. Medencefenék izomzat — a medencefenék izomzat alatt a farcsont, ülő gumók és a szeméremcsont közötti területet fedő izomzat. Ennek a négyszögletes területnek elsősorban az elülső fele vesz részt az ágyéki gerinc stabilitásában.

Betegségek és tüneteik

Rekeszizom — elválasztja a hasüreget és a mellkasüreget. Egészen a negyedik ágyéki csigolyáig tart az eredése.

az ízületek gerincének és az egész testnek a kezelése

Minden izomnak van eredése és tapadása. A rekesz izomzat részben az ágyéki csigolya testek elülső feléről ered.

Ülőidegzsába, az egyik leggyakoribb neuralgiás fájdalom oka

A medencefenék és a rekeszizom a hasűri nyomás fokozás útján vesz részt az ágyéki gerinc aktív stabilizációjában. Különlegessége ezeknek az izmoknak, hogy úgynevezett koaktivációban működnek, tehát optimális esetben ez a négy csoport együtt dolgozik.

  1. Lumbális funkcionális instabilitás fizioterápiás vonatkozásai
  2. Szteroidok és ízületi fájdalmak
  3. Ezek a segédeszközök segítenek az ízületekre eső teher csökkentésében.
  4. Hogyan lehet érzésteleníteni a térd artrózisát
  5. Isiás Derékfájás okai A derékfájás a gerinc felépítésének összetettségéből adódóan több különböző okra vezethető vissza.
  6. Hogyan kell kezelni a kopott csípőízületet

A mélyen fekvő izmok egy másik jellemzője, hogy alacsony intenzitáson hosszú ideig képesek működni és elmozdulástól függetlenül aktívak. Ez jelenti, hogy mindegy, hogy előre hajol, hátra vagy netán a karját, vagy lábát emeli a mélyen fekvő stabilizáló rendszer már a hogyan kell kezelni a boka ízületét megtétele előtt aktiválódik függetlenül a mozgás irányától.

A gerincízületi gyulladások okai, tünetei

Kutatások kimutatták, hogy krónikus ágyéki gerinc fájdalom esetén ennek a mély rendszernek a zavara áll fenn. Ezeknek a diszfunkcióknak a detektálása, vagyis felfedése fizoterapeuta feladatkörébe tartozik. Nem szabad a felületes izomzatról sem megfeledkezni. Ezek a felületen a bőr és az alatta fekvő kötőszövet vastagságától függően látható, tapintható izmok a globális stabilitásért felelnek.

Íme egy hatékony gyógymód az ízületi fájdalmak kezelésére - odonpince.hu

Felépítsük alapvetően különbözik a mélyen fekvő izmokétól. A két rendszernek egyensúlyban kell lennie.

az ízületek gerincének és az egész testnek a kezelése

Előfordulhat tehát, hogy erős felületes has- és hátizomzattal rendelkezik, a betegnek mégis fáj a dereka. Előfordulhat az is, hogy a felületes globális izomzat gyengesége áll a gerincprobléma hátterében. Az is lehet, hogy mindkét rendszer suboptimális, nem megfelelő. Az idegrendszerre mozgáson keresztül próbálunk hatni. A mozgás hatással lehet a fájdalomra, erről bővebben itt olvashat.

az ízületek gerincének és az egész testnek a kezelése

A mozgás lehet passzív, mint például a manuálterápia során végzett ízületi mobilizáció vagy lehet aktív. Aktív torna során az beteg maga végzi a gyakorlatot. A fizioterápia hatásmechanizmusa az aktív rendszer működtetésén és az idegrendszer regulációján, szabályozásán keresztül érvényesül. A passzív elemekre csak korlátozottan van hatással. Ha orvosától, gyógytornászától az hallja, hogy instabil a gerince vagy túl sok mozgás jön létre az ízületen belül akkor egy az ízületek gerincének és az egész testnek a kezelése több alrendszer zavara áll a háttérben.

Ha elégtelenül stabilizálnak az izmok, vagy túlságosan lazává válik az ízület akkor az ízületen belül túlmozgás jöhet létre.

az ízületek gerincének és az egész testnek a kezelése

Ez a túlmozgás pedig az ott lévő lágyrészek irritációjához vagy mikrosérüléséhez vezethet.