Kinesio teip a térd artrózisához


Tipikus térdsérülések nem tipikus kezelése

Általános technika és szuperpozíció technika Meg kell vágni a szalagot a szükséges hosszról a szalagról, a széleken, Az első és az utolsó centimétereket megnyújtják, Az alkalmazási területen levő bőrt leginkább meg kell feszíteni, A szalag aktiválást igényel az átfedés után kinesio teip a térd artrózisához ennek érdekében többször kell tartani a teipu-t, enyhén nyomva. A csíkok vágási módszerei Számos átfedési technika létezik Nézzük részletesen.

A vakolat rögzített helyzetben van a károsodott izomra.

ököllel ütés után a kar ízülete fáj

Az izom ragasztó különböző célokra van ragasztva, így a szalag rögzítési iránya változhat. A kiválasztott feszültség százalékos aránya attól függ, milyen hatást kell elérni.

A vakolat a végek nyújtása nélkül csatlakozik.

Kineziológiai tapasz felhelyezése térdre

Végeit kerekíteni kell, a szalagot pedig középen kell vágni. A retesz élei mentén sértetlen marad, amíg a végét nem vágják 5 cm-re, a szalagot a kötőanyaghoz a végek feszültsége nélkül alkalmazzák. A szalagot feszített helyzetben mérik.

rándulás a vállízületben, mennyire fáj

Vágjuk csíkokra, a bázis legyen hossza 5 cm. A alapján mellékelt feszítés nélkül, a szalag alkalmaznak közvetlenül vagy hullámos ventilátor felé nyirok aktuális. Hogyan ragasszon sporttáskát térdre Számos technika van a kinesio teips térképezéséhez a térd helyreállításához. A sportolók közül a legelterjedtebbek lesznek.

A tépőzár rögzítéséhez segítségre van szüksége a jobb és helyes átfedés érdekében. Készítsünk teip - Cut 2 csík körülbelül 25 cm hosszú és 1 csík volumene alapján a lábak poplitea régióban. Feküdj a hátadon, hajlítsa meg a sérült lábát derékszögben. Egy rövid szalagot ragasztunk a térdszalag alatt, merőleges a lábra. Tépjen a papír alapon a tépőzár közepén.

csípőműtét artrózis és kezelés

A szalagot erős feszültséggel ragasztjuk, míg a szélsőséges részek - 5 cm-esek feszültségmentesek. Javítsd meg újra a véget a feszülés nélkül a térd alatt, közvetlenül a téma alatt, a térdszalag alatt.

A második szalagot a térd másik oldalán ugyanúgy kell felragasztani, míg a tejelőnek közelebb kell lennie a térdre. Aktiválja az akciót úgy, hogy dörzsölje a felületet a tenyerével. A fixáló alkalmazása lehetővé teszi az ízület könnyű rögzítését, anélkül, hogy a fiziológiai mozgásokat korlátozná.

Hogyan tapadjon egy tapadót a vállon és a nyakán? A varrat átfedése a következők szerint járjon el: Mérjük meg és vágjuk le a kívánt hosszúságú foltot, és hagyjuk félbe, hagyva az 5 cm-es él érintetlenül, a szalag végein.

Legyen Y-szekció. Ragasztó feszültség nélkül a tépőzárat a deltoid tuberositás alatt a brachialis izomzat alatt. Tartsa a kezét a tenyér előtt és helyezze az ellenkező vállára.

A teipingre vonatkozó jelzések és előnyei

A tépőzár második felével a váll másik oldalán is továbbhaladjon. Aktiválja a tapintót, enyhén dörzsölje a kezét. Ülj le, fej hajolt előre, az álla lefelé néz. A szőrnövekedéstől cm távolságra helyezkedjen el függőlegesen a tépőzár hátoldalán. Távolítsa el a papírszalagot a tapadószalag széléről, ragassza meg feszítés nélkül, ez a vég "horgony" lesz.

a térdízület 1. fokozatának artrózisa

A végét kinesio teip a térd artrózisához nélkül fejezze be. Hasonlóképpen ragasszon másik párhuzamos csíkot, de már a gerinc másik oldalán. Rögzítse a szalag végeit feszítés nélkül. Aktiválja a kezét a felületen dörzsölve. Visszaállítjuk a kinesio teipet Tekintsük a hátsó fonás egyik lehetőségét, nevezetesen az az ízületi fájdalom só gerincet.

Tegye a kezét a térdére, és hajoljon előre. Ragadjon egy tapadót vízszintesen a fájdalom területére. A toldalék közepének horgonynak kell lennie, és a végeket rögzíteni kell, amennyire csak lehetséges. Ismételje meg ugyanezt egy másik szalaggal, és a fájdalom pontján metszi. Egy másik technika: Két cm-es csíkot kell követni, egyiket jobbra kell ragasztani, a második pedig a gerincoszlop mentén balra.

A rögzítés fokozásához egy kinesio teip a térd artrózisához, cm hosszú csík szükséges. Vegye ki a kiindulási helyzetet, a kezek és a gerinc nyugodt. A tapadószalagnak a fenék területére kell esnie. A tépőzár végei feszültség nélkül ragasztva vannak. Ragaszd a második teipet pontosan ugyanazt, de a gerinc másik oldalán.

Kineziológiai tapasz térdfájásra

Hajlítsa előre, tépje el a papír hátlapot a tépőzár közepén. A tejelet a lumbális térség maximális feszülésével illesztjük, a végeket feszítés nélkül ragasztjuk a gerinc bal és jobb oldalára. Távolítsa el a combszalagot ragasztószalag segítségével A tapasz segítségével különböző comb izmokon lehet dolgozni. Tekintsük a combcsomó izomzatának gépelését: Hajlítsa a lábát derékszögben. Vágja a szalagot 20 cm hosszú, a széleken.

vall fajas lelki okai

Rögzítse a szalag szélét anélkül, hogy az ágyék alatta feküdt volna, lassan mozgassa a lábat oldalra a maximálisra és ebben a helyzetben rögzítse a tapadót - a vég a patella kezdete előtt esik le. Helyesen alkalmazza a teyp a boka Készítsen I-alakú csíkot cm-re, a széleken. Ülj le egy székre, hajlítsa meg a lábát egy derékszögben, a stop kiengedik. Rögzítse a horgot kinesio teip a térd artrózisához nélkül a csukló belsejében.

Tippek a kazetták ragasztására Szükség van a fájdalom helyének meghatározására és a cselekvésre.

A fájdalom eltávolítása a coxofemoral ízületben? Kinesiot tapintása a csípőízület - Láb

Bizonyos esetekben meg tudsz oldani a gépelést, de a test egyes részeinek kitéve nem lehet partner nélkül. A bőrt tisztítani, fertőtleníteni és eltávolítani. A gépelésnél vegye ezt a pozíciót, úgy, hogy a fájdalom helye legfeljebb a legmagasabbra húzódjon, például kezét az egyik oldalra vagy valaki más segítségére.

a könyökízület bursitisz nem fáj

A sportolás előtt fél órával ajánlott teipet alkalmazni.